田七粉做面膜要怎么调

田七粉，这种源自我国的传统药材，因其出色的药用价值和美容效果，而被广大爱美人士所喜爱。那么，如何将田七粉运用到面膜中，以发挥其最大的功效呢？

首先，我们需要了解田七粉的性质。田七粉性温、味苦、甘，具有清热解毒、消炎镇痛、抗氧化等多种功效。将其用于面膜，可以起到清洁肌肤、抗炎抗痘、美白保湿等作用。

接下来，我们来了解一下如何将田七粉调成面膜。

1. 清洁肌肤：在使用田七粉做面膜之前，首先要将面部肌肤清洁干净，以便更好地吸收面膜中的营养成分。

2. 准备田七粉：取适量的田七粉，一般用量约为1-2茶匙。根据个人肤质和需要，可以适当增减。

3. 添加液体：将田七粉放入一个干净的容器中，然后慢慢加入适量的纯净水、爽肤水或生理盐水，边加边搅拌，直至形成糊状。如果需要，也可以加入一些蜂蜜、牛奶或蛋清，以增加面膜的保湿和营养效果。

4. 调整稠度：根据个人喜好和肌肤需求，可以适当调整面膜的稠度。如果喜欢薄一些的面膜，可以适量减少液体；如果喜欢厚一些的面膜，可以适量增加液体。

5. 避免眼睛：在涂抹面膜时，要避免涂抹到眼睛周围，以免刺激眼睛。

6. 敷面膜：将调好的田七面膜均匀涂抹在面部，尤其是痘痘、炎症较严重的部位，可以适当厚一些。

7. 静待片刻：让面膜在面部停留大约15-20分钟，期间可以适当按摩面部，以促进血液循环和吸收。

8. 清洗面膜：面膜干燥后，用清水冲洗干净，直至肌肤完全吸收。

9. 护肤：清洗完毕后，根据个人肤质，进行正常的护肤步骤。

通过以上步骤，我们就可以将田七粉调成一款具有消炎、抗痘、美白保湿等功效的面膜。需要注意的是，敏感肌肤的人在使用田七粉面膜前，最好先进行过敏测试，以确保不会出现过敏反应。同时，孕妇和哺乳期妇女应慎用。