引产后未清宫，恶露何时净？——一位母亲的真实记录

我是一位经历过引产的母亲，今天我想和大家分享一下关于引产后恶露的问题。引产后的恶露是女性身体自然恢复的一部分，但如果没有清宫，恶露多久能干净呢？这是一个非常实际的问题，也是很多女性朋友关心的问题。

首先，我们需要了解什么是恶露。恶露是指女性在分娩后，子宫内残留的血液、胎盘碎片等物质通过阴道排出的过程。这个过程通常在分娩后的4-6周内自然结束。然而，每个人的身体状况不同，恶露的持续时间也会有所不同。

那么，引产后未多久能干净呢？这个问题并没有一个确切的答案，因为每个人的身体状况和恢复情况都不同。一般来说，如果恶露的颜色逐渐变浅，量也逐渐减少，那么这就是正常的恢复过程。但如果恶露颜色深，量多，或者有异味，那么可能需要寻求医生的帮助。

在这个过程中，我们可以采取一些小技巧来帮助身体恢复。例如，保持良好的饮食习惯，多吃富含蛋白质和维生素的食物，可以帮助身体修复。适当的运动也可以帮助身体恢复，但要避免剧烈运动。此外，保持愉快的心情也是非常重要的，因为情绪也会影响身体的恢复。

总的来说何时净？这个问题没有一个确切的答案。但只要我们保持良好的生活习惯，积极对待身体的变化，相信我们的身体会自然地恢复到最佳状态。

以上就是我对这个问题的看法，希望能对大家有所帮助。如果你有任何问题，欢迎随时向我提问。